Blogul Pidago®

5 rețete delicioase de făcut toamna

Toamna, natura ne oferă numeroase fructe și legume bogate în vitamine, minerale și antioxidanți.

Alimente care duc la îmbătrânire prematură

Am auzit de numeroase ori că „suntem ceea ce mâncăm”, însă pielea chiar ne reflectă stilul de viață, alegerile alimentare și starea generală de sănătate.

Dieta de primăvară de la A la Z

Este important să știm care este alimentația adecvată sezonului și să facem schimbări astfel încât să profităm la maximum.

Importanța nutriției în viața noastră

Un rol important în viața noastră îl joacă nutriția. Aceasta ajută la menținerea sănătății și la dezvoltarea corectă și armonioasă a organismului.

Importanța nutriției la copii

Accesul nelimitat la dulciuri, mâncarea nesănătoasă și sedentarismul duc, în timp, la probleme de sănătate și obezitate.

Rolul psihologiei în nutriție

Hrana are efecte asupra dispoziției noastre, iar dispoziția noastră influențează ceea ce alegem să mâncăm.