Blogul Pidago®

Dieta de primăvară de la A la Z

Este important să știm care este alimentația adecvată sezonului și să facem schimbări astfel încât să profităm la maximum.

Importanța nutriției în viața noastră

Un rol important în viața noastră îl joacă nutriția. Aceasta ajută la menținerea sănătății și la dezvoltarea corectă și armonioasă a organismului.

Importanța nutriției la copii

Accesul nelimitat la dulciuri, mâncarea nesănătoasă și sedentarismul duc, în timp, la probleme de sănătate și obezitate.

Rolul psihologiei în nutriție

Hrana are efecte asupra dispoziției noastre, iar dispoziția noastră influențează ceea ce alegem să mâncăm.

Alimente benefice pentru creier

Alimentele pe care le consumăm au un impact puternic asupra sănătății, atât fizice, cât și mentale.

Idei de mic dejun sănătos

Micul dejun are rolul de a ne oferi energia de care avem nevoie pe tot parcursul zilei.