Blogul Pidago®

Câte kilograme este sănătos să slăbești pe lună?

Scăderea în greutate este adesea privită ca o cursă contra cronometru, mai ales în perioadele în care ne dorim rezultate rapide

Balonarea: cauze, simptome și soluții

Balonarea apare atunci când în tractul digestiv se acumulează exces de gaze sau lichide

Combinații alimentare care îți pot afecta digestia

Masa de Paște este un adevărat festin culinar – ouă, drob, friptură, cozonac, vin și, bineînțeles, nelipsita pască.

Rețete delicioase și sănătoase pentru post

Perioada postului este mai mult decât o tradiție religioasă – este și o oportunitate excelentă de a ne oferi organismului o pauză de la alimentele grele și

Slăbesc dacă beau apă cu chia?

Apa cu chia nu este un remediu magic pentru slăbit, dar poate ajuta indirect în procesul de pierdere în greutate. Beneficiile sale sunt legate de senzația

Toate alimentele au zahăr?

Multe alimente conţin zahăr, fie în mod natural, fie adăugat. Deşi zahărul este un ingredient comun, nu toate produsele alimentare