Idei de activități în aer liber

Categorie articol: Sport
110
Eye icon
Distribuie pe
Idei de activități în aer liber

Timpul petrecut în natură este întotdeauna o plăcere, dar ce activități putem face pentru a petrece acest timp cât mai eficient?

Iată câteva idei:

Faceți o plimbare prin parc, rezervații naturale, pădure, printre copaci. Ascultați păsările sau observați viețuitoarele din natură.

Jucați-vă în aer liber. Sunt o mulțime de jocuri - fotbal, volei, tenis, șotron, „Țară, țară, vrem ostași”, „1, 2, 3, la perete stai” ș.a.

Faceți un picnic. Este nevoie doar de o pătură și de sandwich-uri, fructe și băuturi. Îl puteți face într-un parc sau într-un loc în natura, poate să fie unul aproape de casă.

Înotați în piscină. Relaxați-vă și bucurați-vă de soare înotând, dacă aveți accesul la o piscină. Nu uiți prosopul și crema de protecție solară.

Faceți o plimbare cu bicicleta. Dacă nu aveți o bicicletă, puteți închiria. Faceți un traseu special pentru biciclete sau plimbați-vă prin parc sau împrejurul casei. 

Faceți o drumeție. Luați-vă familia și prietenii și descoperiți natura. Descoperiți muntele, plajele, pădurile.

Mergeți cu cortul. Găsiți un loc în siguranță și petreceți o zi întreagă în natură.

Faceți un grătar. Masa întotdeauna adună oamenii la un loc. Și-n aer liber, și-n familie. :) 

Faceți yoga sau meditație. Este suficient să vă retrageți într-un loc din natură. 

Sunt numeroase activități pe care le putem realiza în natură. Tu cum îți petreci timpul? Așteptăm și ideile tale.

Vă recomandăm să citiți și

Cum să utilizăm eficient sursele de energie ale organismului

Cură detoxifiere | Ce presupune și alimentele recomandate